柔らか鶏胸チーズカツ

ひかるんるん83
ひかるんるん83 @cook_40091212

フードプロセッサーを使って、安い胸肉をサクサク美味しいチーズカツに★
このレシピの生い立ち
母が作ってくれるチーズトンカツを、何とか安い鶏肉で出来ないかと考えました。
冷凍して置いた胸肉でも美味しく出来ました。

柔らか鶏胸チーズカツ

フードプロセッサーを使って、安い胸肉をサクサク美味しいチーズカツに★
このレシピの生い立ち
母が作ってくれるチーズトンカツを、何とか安い鶏肉で出来ないかと考えました。
冷凍して置いた胸肉でも美味しく出来ました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 玉葱 四分の一
  3. とろけるチーズ 一枚~2枚
  4. 塩、こしょう(玉葱用) 適量
  5. 塩、こしょう 鶏肉用
  6. パン粉(衣用)
  7. 小麦粉(衣用)
  8. 卵(衣用)
  9. 小麦粉(成型用)

作り方

  1. 1

    玉葱をみじん切りにして、プライパンに油をしき、塩胡椒でしんなりするまで炒める

  2. 2

    とろけるチーズを挟みやすい大きさにカットして置いておく

  3. 3

    鶏胸肉をぶつ切りにし、フードプロセッサーに入れてから塩胡椒を適量入れる

  4. 4

    こんな感じに、ミンチより細かいくらいまでスラッシュする。

  5. 5

    まな板に小麦粉を敷いて、ミンチにした鶏肉(一枚目)を薄く整形する。

  6. 6

    炒めて置いた玉葱をしき、上にチーズを載せる。

  7. 7

    上から更に肉を重ねてチーズを覆い隠す。

  8. 8

    普通のカツの要領で、小麦粉→卵→パン粉を衣を付ける。肉が軟らかいので小麦粉で補強しながらやるとやりやすいです。

  9. 9

    温めて置いた油に投入。きつね色になるまで揚げます。肉が細かいので火が通るのは早いので注意。

  10. 10

    食べやすい大きさに切り分け、皿に盛りつければ完成。さくさく柔らかチキンカツの出来上がり。胸肉なのでサッパリしてます。

コツ・ポイント

ミンチ以上に細かくしているので、肉がベタベタと手に着きますので、成形する時はたっぷり小麦粉を使うと上手くいきます。丸々一枚ではないので、好きな大きさに作れるのが良いかな~と思います。
夫と私で鶏胸肉1枚でしたが、もう少し多くても良かったかな

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ひかるんるん83
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新米主婦で新米母ちゃんです。日々、安い材料で美味しく作れる料理がないか冒険中!
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