鰆の醤油麹Gワイン漬けソテー
YUKImama弁当 @cook_40052602
いつものマヨワインに便利で栄養もある醤油麹も+*
浸けておくと後が楽です^^(特にお弁当は)
このレシピの生い立ち
いつもの便利な漬けダレに鰆も浸けちゃいました♪
鰆の醤油麹Gワイン漬けソテー
いつものマヨワインに便利で栄養もある醤油麹も+*
浸けておくと後が楽です^^(特にお弁当は)
このレシピの生い立ち
いつもの便利な漬けダレに鰆も浸けちゃいました♪
作り方
- 1
ビニール袋に@を入れ軽く揉んで暫く寝かせる。
- 2
1を取りだしキッチンペーパーで拭き取り、塩胡椒をし粉をまんべんなく叩く。
- 3
フライパンに油を熱し、2をこんがり焼けば出来上がり*
http://ameblo.jp/fann2580/theme-10056845258.html「YUKImamaのお弁当と～食べれる幸せ～」寄ってね★＊３姉妹のママです^^＊仕上げに時々バ～ナ～を使う事もあります”嬉しいつくレポ下さった方がた、ブログでも出来るだけご紹介いつもありがとうございます”お弁当や夕飯に悩んだ時にお役に立てればめっちゃ嬉しいです^^YUKImama
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