簡単うまうま*ニラ玉炒め

ありす2000
ありす2000 @cook_40032617

とにかく簡単。味付けも材料調理もすぐ出来ちゃうのに、激ウマ。ご飯がとってもすすみますよ。
このレシピの生い立ち
我が家では月1で食卓に登場する1品です。安い材料で栄養満点、ご飯もすすみますよ。

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材料

2人分
  1. 豚バラ薄切り 70~80g
  2. もやし 1袋
  3. ニラ 1束
  4. たまご 2ケ
  5. 中華味 小さじ1弱
  6. 塩コショウ 適量
  7. 醤油 小さじ1
  8. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料を食べやすい大きさに切る。フライパンに大さじ1のごま油で、溶き卵を軽くふんわり炒め、容器に出す。

  2. 2

    たまごの後のフライパンに、ごま油大さじ1をいれ、豚肉、もやし、ニラの順に入れ炒め、塩コショウをする。

  3. 3

    2の具材に軽く火が通ったら、1のたまごを加え、中華味を加え馴染ませ、最後に醤油を加え馴染ませれば完成。

コツ・ポイント

たまごを先にふんわり炒め、野菜の最後に加える事で、存在感も増し、美味しく見た目もよく仕上がります。

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レシピ作者

ありす2000
ありす2000 @cook_40032617
に公開
『平凡な主婦で終わりたくない』と、思いながら限られた時間で、お料理や趣味を楽しんで来ましたが、突然体が不自由になり入院。難病指定の特定疾患病と判明。母の味をレシピで残そうと、レシピUP中。握力が落ちているので料理も思うように出来ませんが、『家族に作る料理は何よりのリハビリ』だと思い、毎日を楽しんでいます。『大切な時間』出版♪ http://ameblo.jp/precious-time2003/
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