さつまいも沢山の簡単牛乳スープ♪

くろねこあや
くろねこあや @cook_40041357

大好きなさつまいもが、簡単に美味しいスープになります♪お鍋の中でスープになります。
パン食のお供にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
さつまいもは体調、腸にすごくよいので、毎日のように食べています。
そこで、簡単で美味しいスープを考えました。
お鍋1つで作れるので、ほぼ毎日のように昼食に作っています。

さつまいも沢山の簡単牛乳スープ♪

大好きなさつまいもが、簡単に美味しいスープになります♪お鍋の中でスープになります。
パン食のお供にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
さつまいもは体調、腸にすごくよいので、毎日のように食べています。
そこで、簡単で美味しいスープを考えました。
お鍋1つで作れるので、ほぼ毎日のように昼食に作っています。

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材料

2~3人分
  1. さつま芋 中5~10センチ
  2. 玉葱 小1個
  3. 舞茸 ひとつかみ
  4. 固形コンソメの素 1個
  5. クレージーソルト(塩コショウ) 少々
  6. チリペッパー(あらびき) 少々
  7. 牛乳 2カップ~

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむき薄切りにして、水にくぐらせあくをとる。
    玉ねぎはうすぎりにする。

  2. 2

    お鍋にさつまいも、玉ねぎを入れ、ひたひたの水を入れて、火にかける。

  3. 3

    煮立って、あくが出るのであくをとり、コンソメの素を加える。
    弱火にして5~10分ほど煮る。

  4. 4

    さつまいもがやわらかくなったら、お玉で押してつぶす。
    そこへ舞茸、ペッパー、牛乳をくわえて煮立たせて、出来上がり~

コツ・ポイント

舞茸は美味しいですが、入れなくても美味しく出来ます。
牛乳の白さが生きるスープになります。
牛乳を入れてからは、ぐらぐら煮ないようにします。
チリペッパーは好みでどうぞ。

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くろねこあや
くろねこあや @cook_40041357
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簡単でおいしくてヘルシーな料理、お菓子、パン作りを目指しています~!家族の「おいしい~」の声が楽しみです。
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