ゴーヤと大葉のサラダ

あっこんちゃん
あっこんちゃん @cook_40035319

ゴーヤと大葉の組み合わせでさわやかな1品になりました
お酒のお供にも♪
このレシピの生い立ち
実家から夏野菜を大量にもらったので色々組み合わせて出来た1品です

ゴーヤと大葉のサラダ

ゴーヤと大葉の組み合わせでさわやかな1品になりました
お酒のお供にも♪
このレシピの生い立ち
実家から夏野菜を大量にもらったので色々組み合わせて出来た1品です

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 大葉 5枚
  3. トマト 1個
  4. ツナ 1缶
  5. ポン酢 大3

作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分に割り、ワタと種を取り薄くスライスする

  2. 2

    ゴーヤを1分茹で、氷水に取り硬く絞って水気を切る

  3. 3

    大葉を細切りにする

  4. 4

    トマトは1/4に切ってから5ミリ程度に切る

  5. 5

    ゴーヤ・大葉・トマトと油をきったツナをポン酢と混ぜ合わせ調味する

コツ・ポイント

我が家は旭ポン酢を使用しています^^

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あっこんちゃん
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家事の中で唯一大好きなお料理で愛娘のんのん・愛息子ようよう・旦那様いちくんの「おいしいね~」が聞きたいな♪ キッチン雑貨大好き!ただ今、大阪在住です♪
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