★揚げないエビフライにひとてま★
yunatan1211 @cook_40093559
揚げ物は夏暑い、のでトースターでらくらくです♪
このレシピの生い立ち
揚げ物ができません、、おねぇＭＡＮＳでやっていたのにひとてまかけてアレンジしました＾＾
アプリでひらく作り方
- 1
パン粉をフライパンに入れて、きつね色になるまで煎ります
- 2
エビはワタをとり、マヨネーズをべったりぬります
- 3
煎ったパン粉にエビをからめます
- 4
オーブントースターで焼きます（９００Ｗで約１０分強）
コツ・ポイント
白のパン粉だと色むらが出来てしまったので、先にパン粉をキツネ色に乾煎りしました＾＾
似たレシピ
揚げないエビフライ
エビに、マヨネーズとパン粉を塗って、オーブントースターで焼いちゃいます。
揚げない！海老フライ
揚げる機能付きのオーブンが無くてもトースターで作れます♪
エビフライ
お弁当に入れるのに、朝から揚げ物は・・・と思いトースターでチンしました。
揚げないエビフライ♪
油を使わないので、面倒な揚げ油の片づけなし♪カロリーハーフのマヨを使えばちょっとヘルシーになるかも（＾ー＾；；）
揚げないヘルシープリプリ食感エビフライ♪
油で揚げずにトースターで簡単調理♡プリプリ食感とパリパリ衣のヘルシーエビフライ♪
トースターで数分♡揚げないエビフライ
トースターで数分の 揚げないヘルシーなエビフライです。海老の代わりに練り物やアスパラなどの野菜でも◎
グリルでエビフライ
揚げ物の手間が省けますよ～♪
揚げないエビフライ
ヘルシーに食べたくて！
油で揚げないヘルシー簡単本格エビフライ
卵＆小麦粉つけ不要！マヨネーズを使うのでお子様ならソース不要！油で揚げないのでヘルシー★オーブントースターでも簡単♩
ぼんまる★れしぴ 
揚げない！ヘルシー！簡単エビフライ
揚げてないからヘルシ～♪後片付けも楽チン♪なのにトースターで簡単にサクサクでおいしいエビフライが出来ちゃいました＾＾
えびフライ
子どもも大人も大好き！揚げ物の王様！！
エビフライ
やっぱり揚げ物大好き♪家庭料理の定番えびフライ☆
トースターで☆簡単えびフライ
揚げるの面倒・・・ならばトースターで作っちゃおう！油ハネも無いので朝は楽チン♪
楽すぎる海老フライ
卵、小麦粉不要の揚げ物です。マヨネーズの脂が溶けだすから油は少量でOK！味付きでソース要らずなのでお弁当にも是非。
エミンコリニスタ☆ 
揚げないエビフライ
揚げないけど簡単ですごい美味しいよ
林檎apple 
油で揚げない！ぷりぷりエビフライ
油で揚げずトースターで作るエビフライ。めんどうな油の処理も必要なし！あっさりヘルシーといいことづくめです。
揚げない！簡単エビフライ♪
茹でたエビにお好みのソースをつけて、炒めたパン粉をまぶすだけ！！油も使わずヘルシーなのでパクパクいけちゃいます！
ruimama730 
揚げないヘルシーエビフライ
油で揚げないのでダイエット中でも安心♪衣サックリなのでパクパク食べれて・・・食べすぎ注意です(^.^)
揚げない！ヘルシーらくちんエビフライ
簡単 ヘルシー 手間いらずのエビフライ
揚げないエビフライ
パン粉がさくっさくのエビがぷりぷりのエビフライが出来ました！あっさりしているのでタルタルソースをつけて召し上がれ！
幼児食・離乳食◎揚げないエビフライ
揚げ物や固いものはまだ早い…赤ちゃん幼児の為にすり身で揚げない軟らかフェイクのエビフライ♪大人もＯＫ！手順詳しくしてます
簡単 時短✨揚げないエビフライ
油で揚げず、簡単で時短に出来るエビフライ…見た目も味も、ぼぼ一緒です。忙しい朝のお弁当にもどうぞ♪
お弁当に☆簡単♪マヨで揚げないエビフライ
マヨネーズで衣を付けて、トースターで焼くだけ忙しい朝のお弁当作りにも簡単にできちゃいます♪
エビフライ
揚げ物はやはり出来たてが美味しいですね。ケチャップやタルタルソースなどお好みのもので召し上がって下さい。
デリパンレシピ☆レンジでエビフライ
油が少なくてOKだからとってもヘルシー☆電子レンジで Let’ｓ揚げもの！
簡単！お弁当用☆揚げないエビフライ
マヨソースで簡単♪
そのまま食べてね味な海老フライ
オイル不使用でヘルシーです。トースターで焼くとフライ衣がサクサクして美味くなります。その衣に隠し味が・・・・
丁寧に下処理♪海老フライとタルタルソース
大好きな海老フライなので一つひとつ丁寧に揚げ物の工程をやりました。タルタルソースは簡単に作りました(^^)
え？エビフライ(揚げない)
エビフライとは別のもの。ソフトな感じのこちらは、それはそれで美味しい楽しい。ダイエット、夜食、油を気にせず食べようっと。
揚げない☆ヘルシーなエビフライ♡♡
簡単で美味しくてヘルシーなエビフライです☆そのまま食べても、パンにはさんで食べてもグーですよ❤
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17822583
