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夏野菜とキムチの乳酸菌たっぷり豚汁
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夏野菜とキムチの乳酸菌たっぷり豚汁-レシピのメイン写真

夏野菜とキムチの乳酸菌たっぷり豚汁

ピックルス
ピックルス @pickles_ofcl

8月5日は発酵の日。
キムチや味噌に含まれる乳酸菌のチカラで腸内環境改善、夏バテにピッタリのメニュー!
このレシピの生い立ち
辛めのキムチがお好きな方は『ご飯ススム本格キムチ』で作るのもオススメです♪

8月5日は発酵の日。
キムチや味噌に含まれる乳酸菌のチカラで腸内環境改善、夏バテにピッタリのメニュー!
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夏野菜とキムチの乳酸菌たっぷり豚汁

ピックルス
ピックルス @pickles_ofcl

8月5日は発酵の日。
キムチや味噌に含まれる乳酸菌のチカラで腸内環境改善、夏バテにピッタリのメニュー!
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材料

2人分
  1. ご飯がススムキムチ 80g
  2. 豚バラ肉 80g
  3. ズッキーニ 1/3本(50g)
  4. なす 1/2本(40g)
  5. 赤パプリカ 1/8本(20g)
  6. だし汁 300cc
  7. 味噌 大さじ2弱
  8. プレーンヨーグルト 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ご飯がススムキムチを使用。

    • 夏野菜とキムチの乳酸菌たっぷり豚汁作り方1写真
  2. 2

    豚バラ肉は食べやすい大きさに、ズッキーニ、なすは薄い半月切りに、パプリカは小さめの乱切りにする。

  3. 3

    味噌とヨーグルトはあらかじめなめらかになるまで混ぜ合わせておく。

  4. 4

    だし汁を火にかけ、沸騰したら①を投入してアクを取りながら野菜が柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    いったん火をとめ、②を溶き入れ、キムチを加える。

  6. 6

    再度火にかけ、煮立つ直前に火を止めて出来上がり。

コツ・ポイント

【調理時間:20分】

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ピックルス
ピックルス @pickles_ofcl
2016/08/05 01:07に公開
ピックルスコーポレーションの商品「ご飯がススム」などを使ったアレンジレシピを紹介します!よろしければ公式HPページもご覧ください★ご飯がススム→https://www.gohangasusumu.jp/ピックルス→https://www.pickles.co.jp/公式Twitterアカウント→ @p_susumu_ofcl
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