鶏もも肉の生姜焼き
クック☆チャレンジ @cook_40095678
簡単で美味しい。生姜の風味が食欲をそそります！（糖質オフ）
このレシピの生い立ち
生姜焼きが食べたかったのにストックに豚肉がなく、目についた鶏もも肉で作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉を食べやすい大きさに切る（私は唐揚げ用を使用しました）
- 2
ビニール袋に☆を入れて混ぜ合わせ、１を入れて30分ほど漬けておく
- 3
フライパンにサラダ油を入れ、鶏肉を焼く。焼き色がついたらひっくり返して、蓋をする
- 4
両面がこんがり色がついたら出来上がり！
コツ・ポイント
皮はお好みで。私はカロリーオフ、糖質オフのため皮は除きました。皮がある場合は、焼くときに皮の方から焼いてください。
生姜はチューブでも構いません。
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