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青椒肉絲(チンジャオロース)風焼きうどん
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青椒肉絲(チンジャオロース)風焼きうどん-レシピのメイン写真

青椒肉絲(チンジャオロース)風焼きうどん

nseki
nseki @cook_40096434

中華風焼きそばのテイストと、焼きうどんの歯ごたえを、うまく調和できました!
このレシピの生い立ち
青椒肉絲が食べたかったのですが、ご飯がなかったので、冷凍うどんを使って焼きうどんにしてみました。ウスターソースで味付けすると香港風になるかもしれません

中華風焼きそばのテイストと、焼きうどんの歯ごたえを、うまく調和できました!
このレシピの生い立ち
青椒肉絲が食べたかったのですが、ご飯がなかったので、冷凍うどんを使って焼きうどんにしてみました。ウスターソースで味付けすると香港風になるかもしれません

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青椒肉絲(チンジャオロース)風焼きうどん

nseki
nseki @cook_40096434

中華風焼きそばのテイストと、焼きうどんの歯ごたえを、うまく調和できました!
このレシピの生い立ち
青椒肉絲が食べたかったのですが、ご飯がなかったので、冷凍うどんを使って焼きうどんにしてみました。ウスターソースで味付けすると香港風になるかもしれません

中華風焼きそばのテイストと、焼きうどんの歯ごたえを、うまく調和できました!
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青椒肉絲が食べたかったのですが、ご飯がなかったので、冷凍うどんを使って焼きうどんにしてみました。ウスターソースで味付けすると香港風になるかもしれません

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材料

2人分
  • うどん 2人前
  • 牛肉薄切り 100g
  • ピーマン 1個
  • 長ネギ 0.5本
  • ニラ 5本
  • しょうが 1片
  • ニンニク 1片
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 赤唐辛子 1本
  • 薬味(ゴマ、コリアンダーなど) 適宜
  • ごま油 適量
  • 片栗粉 小さじ1
  • だしの素 2g
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作り方

  1. 1

    ピーマン、長ネギ、ニラ、ニンニクなどを切る。青椒肉絲風にするなら、細切りがオススメ

    • 青椒肉絲(チンジャオロース)風焼きうどん作り方1写真
  2. 2

    牛肉薄切りを切る。青椒肉絲風にするなら、こちらも細切りに。冷凍してあると切りやすいです

    • 青椒肉絲(チンジャオロース)風焼きうどん作り方2写真
  3. 3

    しょうがをすりおろす。すりおろしたしょうがを手で握り締めるなどをして、しょうがの液だけを取り出す

  4. 4

    2の牛肉薄切りをボウルにあけて、酒、醤油、みりんを加える。さらに3のしょうが液を加えて、軽く混ぜて漬け込む

  5. 5

    お湯0.5カップに、だしの素(カツオ)を溶く

  6. 6

    片栗粉小さじ1を水少々で溶く

  7. 7

    うどんを用意する。冷凍うどんの場合は、少しコシが残ったぐらいまで解凍(湯煎 or 電子レンジ)する

  8. 8

    フライパンを温め、ごま油を入れる。さらにニンニクと赤唐辛子を入れて、ごま油に香りを移す。焦がさないように注意

  9. 9

    4で漬け込んだ牛肉をフライパンに入れて炒める。火が通ったら、1の野菜を入れて更に炒めます

    • 青椒肉絲(チンジャオロース)風焼きうどん作り方9写真
  10. 10

    野菜がしんなりしてきたら7のうどんを入れて、5のだし汁を加えて、さらに炒める

  11. 11

    うどんと具がよくからんだら、6の片栗粉を加えて、とろみを付けて、軽く混ぜる

  12. 12

    最後に、ごま油を少々加えて香りをつけたら、お皿に上げる

    • 青椒肉絲(チンジャオロース)風焼きうどん作り方12写真
  13. 13

    必要に応じて、ゴマやコリアンダー(香菜)などの薬味を加えて完成!

    • 青椒肉絲(チンジャオロース)風焼きうどん作り方13写真
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nseki
nseki @cook_40096434
2013/01/02 04:12に公開
Entrepreneur at Six Apart
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このレシピのキーワード

焼きうどん チンジャオロース ニラ 片栗粉 ピーマン 牛スライス にんにく 酒 コリアンダー うどん ゴマ トウガラシ しょうが 長ネギ

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