少ない肉でっ❤肉巻きネギフライ❤

ぐびぐびぷは~
ぐびぐびぷは~ @cook_40050287

外はカリッ♪中のネギはとろん♪
串に刺すのでフライの衣も付けやすい❤
お弁当にもGood♪
このレシピの生い立ち
お肉の量が中途半端~!って時に便利♪

少ない肉でっ❤肉巻きネギフライ❤

外はカリッ♪中のネギはとろん♪
串に刺すのでフライの衣も付けやすい❤
お弁当にもGood♪
このレシピの生い立ち
お肉の量が中途半端~!って時に便利♪

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材料

3人分
  1. ()切り落とし 150g
  2. 長ネギ 2本
  3. フライ用の小麦粉、パン粉 適宜

作り方

  1. 1

    ネギを5cm長さに切り、肉を巻きつける

  2. 2

    巻き終わりを合わせるように串に刺し、小麦粉、とき卵、パン粉の順に付けて揚げる

コツ・ポイント

細かい肉でも串にさす時に2個がくっつく場所をうまく使うとバラバラになりません✿
肉はちょっとでもボリューム満点♪
時間のある時に多めに作っておいて揚げる前に冷凍しておけば、忙しい朝のお弁当も揚げるだけで楽ちんです❤

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ぐびぐびぷは~
ぐびぐびぷは~ @cook_40050287
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早い、簡単、安い、適当が大好き♡ビール大好き♡おかずよりつまみのほうが得意!?作るのも食べるのも大好き!!!
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