かくふのミートグラタン

かくふ倶楽部
かくふ倶楽部 @cook_40052061

市販のミートソースを使って簡単に出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
和の食材として馴染みのあるかくふを洋食に使えないかと考え、溶けるチーズを載せたグラタンを作りました。

かくふのミートグラタン

市販のミートソースを使って簡単に出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
和の食材として馴染みのあるかくふを洋食に使えないかと考え、溶けるチーズを載せたグラタンを作りました。

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材料

4人分
  1. かくふ 1袋(200g)
  2. 市販のミートソース(レトルト) 2 袋
  3. 溶けるチーズ 50g
  4. バター 大さじ1
  5. 塩・コショウ 少々

作り方

  1. 1

    かくふを1cmくらいの細切りにする。

  2. 2

    かくふをバターで炒め、塩・コショウで味付けする。

  3. 3

    2.にミートソースを加えて、軽く混ざる程度炒める。

  4. 4

    バターをぬった耐熱容器に3.を入れ、溶けるチーズをのせる。

  5. 5

    予熱250度のオーブンに入れ、チーズが溶けて焦げ目が付くまで焼く。目安は約10分。

コツ・ポイント

初めにかくふをバターで炒める際に塩・コショウで強めに味付けして下さい。
ミートソースだけでなく、ホワイトソースでも美味しく出来ます。

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美濃張地方古来の『かくふ』は、高タンパク・低脂肪な健康食で、脳の働きを高める“健脳食”としても注目されている、どんな料理にも使うことができる食材です。そんな『かくふ』をもっと食べてもらえるようなレシピを常に考えています。facebook始めました。よろしかったら、見に来て下さい。http://facebook.com/kakufudaisuki
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