糖質オフ:簡単ピザ

ヌーピーキッチン @cook_40049957
ピザ大好きな息子も満足!流行りの糖質オフをピザでチャレンジ!大好きなご飯もピザも断ってた息子が、ピザ代わりに!
このレシピの生い立ち
糖質オフダイエットは我慢している感覚がなく、たっぷり食べてる感じ。だから続くし,効果覿面!30年以上前の結婚当時の体重にあっという間に戻りました。ベルトの穴が2つ減り、太ももがすっきりし、夢みたい!糖質オフの本を1冊読んだら応用が効きます。
糖質オフ:簡単ピザ
ピザ大好きな息子も満足!流行りの糖質オフをピザでチャレンジ!大好きなご飯もピザも断ってた息子が、ピザ代わりに!
このレシピの生い立ち
糖質オフダイエットは我慢している感覚がなく、たっぷり食べてる感じ。だから続くし,効果覿面!30年以上前の結婚当時の体重にあっという間に戻りました。ベルトの穴が2つ減り、太ももがすっきりし、夢みたい!糖質オフの本を1冊読んだら応用が効きます。
作り方
- 1
1.あつ揚げは半分に切り、さらに厚さも半分にします。
- 2
2.厚揚げをトースターで5分から10分、こんがり焼き色がつくまで焼きます。この時、焦がしすぎないように注意してください。
- 3
3.厚揚げの焼き上がりはこんな具合。
- 4
4.厚揚げの切った面にトマトペーストを塗ります。1本でちょうど4枚分。
- 5
5、薄い輪切りにしたサラミを厚揚げ1枚に4個ずつのせます。」
- 6
6.ピザ用チーズを散らし、バジル・オレガノ・セージ・タイムを少量振りかけます。最後にピーマンの輪切りをのせます。
- 7
7.トースターまたはオーブンでチーズが溶けるまで加熱してできあがり。
コツ・ポイント
あつ揚げをトースターで焼くときはカリッとなる程度、焦げすぎないように気をつけてください。
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