栄養満点フレンチサラダ
こもりんあここ @cook_40039762
サラダで栄養たっぷり。普段のサラダをひと工夫してみました。ドレッシングも手作りで、さっぱり。
このレシピの生い立ち
栄養のあるサラダを食べたくて
栄養満点フレンチサラダ
サラダで栄養たっぷり。普段のサラダをひと工夫してみました。ドレッシングも手作りで、さっぱり。
このレシピの生い立ち
栄養のあるサラダを食べたくて
作り方
- 1
しめじは、根を切り小房にわけゆでる。パプリカが、冷凍なら途中で加えてゆでる。
- 2
ブロッコリーの新芽は、根元をきり、グリンリーフは手でたべやすくちぎる。
- 3
生ハムは、半分に切る。
- 4
手作りドレッシングの材料を混ぜ合わせ、①、②、③を器に盛りドレッシングをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
サラダとドレッシングは別々に冷やして、食べる前にかけて食べるとより一層おいしいですよ。
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