アーモンド・ココアスムージー
viSAN @cook_40098732
すぐにできて、忙しい朝にも簡単に作れます！美肌にも効果あり(？)ダイエットにも
このレシピの生い立ち
ニキビが気になっていて､アーモンドが肌にいいと聞いたけれど、そのまま食べるのは続かないなーと思いドリンクにしてみました。
アーモンド・ココアスムージー
すぐにできて、忙しい朝にも簡単に作れます！美肌にも効果あり(？)ダイエットにも
このレシピの生い立ち
ニキビが気になっていて､アーモンドが肌にいいと聞いたけれど、そのまま食べるのは続かないなーと思いドリンクにしてみました。
作り方
- 1
材料を揃える。
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- 2
アーモンド、ココア、はちみつ、牛乳（豆乳）の順にミキサーに入れ、撹拌する。
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コツ・ポイント
豆乳でも美味しく作れます。さらに低カロリーでダイエットにもいいかもしれません☆はちみつを使うことで、少量で充分甘さがあるので、糖分を抑えるのにも効果があるかと思います！
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