菜の花とわかめ

小さなグリーン
小さなグリーン @cook_40087971

すぐできるのでお弁当によく登場します。 
簡単だけどヘルシー♪
このレシピの生い立ち
家族にわかめを食べさせたくて考えました(^^) カットわかめの代わりにわかめふりかけを使えば、味付けもできます。

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材料

  1. 菜の花 適宜
  2. カットわかめ 適宜

作り方

  1. 1

    今回は菜の花を洗い、適当に切ってチンしました。小松菜、チンゲンサイなどでもOKです。

  2. 2

    菜の花に火が通ったら、水気をしぼらずにカットわかめ投入。

  3. 3

    しばらくして菜の花に残った水分でわかめが柔らかくなったらお好きな味付けでどうぞ♪

コツ・ポイント

菜の花の水気を残してわかめを入れてくださいね~。

リアクション

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

小さなグリーン
小さなグリーン @cook_40087971
に公開
~手間をかけずに美味しく健康的に~素材の味を活かすこと、足りない材料があれば代わりのものでどうにかすることをモットーに自然体のキッチンを目指しています。
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