ヨシダソースでレタスの肉巻き

2歳の息子は葉物が得意ではなく…食べませんでしたが主人は美味しいと言って食べていました！

旬の野菜を肉巻きで美味しく食べれます♪ポン酢で簡単味付け！

野菜とお肉が同時に食べれて、食欲のない夏にピッタリの料理です。

生姜焼き用の肉を買っちゃったんだよね〜…

今度は晩御飯のオカズになる肉料理です。タップリ肉を食べた満足感がありつつ野菜もしっかり取れますよ。

野菜と肉が簡単に取れます。

味ぽんでサッパリと食べれます。照り焼き風でも美味しく食べれます。

野菜も肉もしっかりとって、甘辛たれでご飯パクパク！

甘く煮た肉の中のごぼうがジューシー

とっても簡単！おろしポン酢でさっぱりとパクパク食べれちゃう絶品レシピです♡ダイエット中でもオススメ♡

ランキング入り✨お肉も野菜も摂れる簡単ヘルシー料理

とにかくレタスがたくさん食べれます！レタスを巻く時にチーズなどを一緒に巻いても美味しいです。

お肉を食べて野菜を摂取

野菜が苦手な子どもがお肉と一緒に食べられるおかずと思い作りました。

そのまま食べても美味しいし、ポン酢をかけて食べてもOK(o^^o)

見た目に味が分かりにくいですがレタスに味がありますので豚肉にはブラックペッパーのみです。

子供達に野菜をおいしく食べてもらおうと日々クックパッドを見て勉強中です これは結構美味しかったみたいです

少量のお肉で、お野菜をたっぷりにしてカサ増し〜♡お野菜はお好みで変更してください☆ごはんが進む〜〜♪

たっぷり野菜とレタスの肉巻き

お肉ジューシー、レタスシャキシャキ！ランチにも♡

肉も野菜もがっつり食べられますよ。

チーズと大葉を入れました。お好みの野菜を入れてレタスとの食感を楽しんで♪

レタスを大量に消費しましょう^_^

揚げたてをほおばると中のチーズがとろ～り。何個でも食べてしまいます。

レタスと豚肉の相性はバツグンですよ♪

塩コショウして焼くだけ超簡単！余ったリンゴを美味しいおかずに大変身。しなびたリンゴ、ボケたリンゴにぴったり！

お肉と一緒に野菜も取れる一石二鳥です！

野菜と肉を一緒においしく食べられます♪冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにも。

かぼちゃを豚肉で巻いて焼いただけ。お弁当にも。

子どもも肉で巻いてたら、わりと警戒心緩めで野菜も食べられます^ - ^