出汁香る♡煮物の煮汁deだし巻き卵♬

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868

美味しいお出汁で作ったお料理の煮汁。実は美味しい一品に出来ますよ♡どうか捨てずに、リメイクで味わってみてくださいネ!

このレシピの生い立ち
煮物が美味しいのに、煮汁を捨ててしまうなんて美味しさを半分捨ててしまってるかも⁈と思い、出し巻き卵にしてみました(^-^)/
美味しいです♪♪ ECOな上に、煮物の栄養も摂れて体にも優しいので、良かったら、様々な煮汁で試してみてくださいね!

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材料

2人分
  1. 煮物の煮汁 ID:17824680 90cc
  2. 3個
  3. 醤油 大さじ1
  4. 長ネギ ※お好みで 25g
  5. サラダ油orオリーブ 適量 ※大さじ2程度
  6. (キッチンペーパー ) 1枚

作り方

  1. 1

    出汁で煮た“煮物の汁ID:17824680”に醤油(+塩 分量外)を追加し、味を調えます。味が決まったら卵を溶き混ぜます。

  2. 2

    油を小さな皿に入れて、キッチンペーパーに吸わせます。

  3. 3

    卵焼き用の鍋に卵を少し垂らし、ジュッとする温度になったら、油で鍋を拭き、その上に卵を(お玉8割位の分量を)広げ焼きます。

  4. 4

    卵を手前に巻いて、鍋の余白を油で拭きます。卵を向こうに寄せます。余白に卵を流します。…繰り返します^^

  5. 5

    熱々を召し上がれィ*\(^o^)/*

コツ・ポイント

①卵と混ぜる前に煮汁の味を美味しく調えること。
②火加減は、気持ち強めで焼くこと。弱火だと卵を巻く時にくっつきやすいです。
③巻くのが苦手な方は、フライ返しを使うと巻きやすいですよ♪

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レシピ作者

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868
に公開
サチsachi♪のkitchenへようこそ♡健康は幸せの土台✨気分よく能力発揮&人生の可能性に挑めるよう、家族の健幸を食から応援中‍‼️お陰様で娘医者知らず&旦那さん体質大幅改善‍✨「#健幸 を育む食 」「#日本の伝統食材を現代風にアレンジ」で好評なものを感謝を込めてレシピに✨日々の幸せが、誰かの幸せに花を添えられますように。応援ありがとうございます♬#幸せレシピ研究家#上級食育指導士
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