根菜のきんぴら

クックL4W3Z4☆
クックL4W3Z4☆ @cook_40095578

食物繊維たっぷりの一品です♪
このレシピの生い立ち
余った材料で作りました♪

根菜のきんぴら

食物繊維たっぷりの一品です♪
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余った材料で作りました♪

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材料

  1. れんこん 輪切りにしたもの7節
  2. ニンジン 1/2本
  3. ゴボウ 適当
  4. ごま 少量
  5. ★砂糖 大2
  6. ★醤油 大2

作り方

  1. 1

    ごぼうはささがき切りにします。
    切ったら水にさらしておきます。

  2. 2

    れんこんを半月切りにします。

  3. 3

    ニンジンは短冊切りやみじん切りなど、、細く切ります。

  4. 4

    ごま油でレンコン、ニンジンを炒め、その後ゴボウを炒めます。

  5. 5

    ★の調味料を混ぜ合わせ具材にからめます。

    いりごまを上にかけ、完成です。

コツ・ポイント

レンコン、ニンジンは薄めに切っておくと、火が通りやすく作りやすいです。

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