コツ・ポイント
レンコン、ニンジンは薄めに切っておくと、火が通りやすく作りやすいです。
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笑顔会HP「食で応援!運動能力アップごはん」で紹介! 腸の働きを整えてくれる食物繊維たっぷりな副菜メニューです 笑顔会(えがおえ) -
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食物繊維たっぷりの一品です♪
このレシピの生い立ち
余った材料で作りました♪
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