野菜そうめん

聖玲の台所
聖玲の台所 @cook_40076577

取り立て野菜を揚げたりゆでたりしてそうめんに乗せだし汁をかけるだけ。夏乗り切りのみそ、モロヘイヤを入れました。
このレシピの生い立ち
冷やし中華を考え、そうめんでしたら美味しかった。。夏は40年近くこのスタイルです。

野菜そうめん

取り立て野菜を揚げたりゆでたりしてそうめんに乗せだし汁をかけるだけ。夏乗り切りのみそ、モロヘイヤを入れました。
このレシピの生い立ち
冷やし中華を考え、そうめんでしたら美味しかった。。夏は40年近くこのスタイルです。

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材料

2人分
  1. エビ 2尾
  2. かぼちゃ 2切れ
  3. ナス 2切れ
  4. プチトマト 3個
  5. モロヘイヤ 4本
  6. キュウリ 3分の1
  7. めんつゆ(3倍濃縮)白だしと昆布だし 各大さじ2
  8. そうめん 2人分

作り方

  1. 1

    お湯を沸かしそうめんをゆでる。

  2. 2

    かぼちゃ、エビ、ナス、しし唐を天ぷらにし、モロヘイヤはゆでてみじん切り。キュウリは千切り、トマトは適宜。

  3. 3

    ゆでたそうめんに千切りのキュウリとモロヘイヤをトッピング。

  4. 4

    3に汁のだしを大さじに大さじ2の水を入れて3にかける。

コツ・ポイント

ゆでたモロヘイヤはみじん切りに。

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陶芸教室をやりながらランチを作っています。おいしい料理のために囲炉裏やピザ窯や畑まで作りました。取り立ての野菜を使っていろいろ工夫しています。
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