作り方
- 1
いんげんはお好みの固さに茹でて冷まし、器に盛る。
- 2
マヨネーズとすりごまをかけ、仕上げに醤油をひと回しかける。
- 3
スナップエンドウバージョンです。
コツ・ポイント
ゴマはたっぷりが美味しいです! いんげんの他に、ブロッコリーやアスパラ、スナップエンドウ、カリフラワーなどでも。
似たレシピ

いんげんの胡麻マヨ和え
覚え書き。もう一品ってときやお弁当のおかずにも。


いんげんと人参のマヨごまサラダ
レシピ本掲載感謝です♡サッと簡単に出来ます♪マヨ胡麻の絡んだ彩りよい一品はお弁当に、あとひと品にぴったり!


★いんげんのマヨ醤油和え
マヨ醤油好きにはたまらない一品♪


茹でない♫いんげんの胡麻マヨ和え
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いんげんとささみのごまマヨサラダ
簡単にできる一品。


インゲンとツナのゴママヨネーズ
すぐ出来るのであと一品の時に♡


お弁当に♪いんげんのマヨおかか和え
お手軽レシピです。お弁当の彩りにもピッタリ★


いんげんのマヨ胡麻
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にんじんといんげんの胡麻マヨ和え
もちがよくて冷蔵庫にいつも入っているお野菜で気軽にもう一品♪


インゲンの胡麻マヨポン酢
冷凍インゲンを使えば「あと一品」を簡単に作れます!


いんげんのごまマヨ和え
すりゴマたっぷり♪いんげんのごまマヨ和え~♪お弁当の隙間にも~(∈^∇゜)キラッ


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モロッコインゲンのごまマヨ醤油あえ
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いんげんのツナマヨごま和え
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いんげんのマヨネーズ和え
お酒のおつまみや夕飯にあともう一品何か欲しい!そんなときにも♡野菜嫌いなお子様もパクパク食べれる味付けです!


とっても簡単♪いんげんの胡麻マヨ和え
5分でできる♪速い、簡単、美味しい一品^^胡麻とマヨのまろやか香ばしい味がサイコー!


いんげん♡胡麻和え♡
ちょっとした一品*お弁当にも。


レモン入☆ちくわといんげんの胡麻マヨあえ
レモン汁が入ることで、とてもさっぱりします。あと1品て時にどうぞ。


インゲンとハムのマヨ醤油炒め★
お弁当の隙間に一品!緑とピンクで彩りにも♪和にも洋にも合う便利なおかずです★


美味しい☆インゲンの胡麻マヨあえ
インゲンの胡麻よごしを子供にも食べやすい味付けにしました!


いんげんの胡麻和え
あと一品にも。お弁当にも。


超簡単★いんげんのゴマ汚し
お弁当、お食事の「あと一品!」に最適!しゃきしゃき食感がたまりませぬ!


✿いんげんのごまマヨ合え✿
我が家の副菜。箸休めに!醤油が香るごまマヨのまろやかさが、いんげんにとっても合います♪


モロッコインゲンの胡麻マヨ和え
モロッコインゲンのしゃきしゃき感と、クリーミーなやさしい美味しさが味わえる一品です(^^)


インゲンのごま和え
手軽にもう一品。


いんげんのごま醤油あえ
塩ゆでしたいんげんをたっぷりのごま醤油であえて♡ お弁当の一角に堂々の私の定番おかずです (*´ 艸` *)


インゲンのおかかごまマヨ和え
甘い胡麻和えに飽きたらおかかマヨで♪子供も大好きで良く食べます!


いんげん入りちくわのマヨ醤油焼き
名前の通りちくわにインゲンを入れてマヨ&醤油で味付けしました。おかずあと1品と言う時やおつまみやお弁当にも使える1品


いんげんのごまマヨ和え✿ฺ
茹でて和えるだけ(^^ 簡単です♫ฺ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17884655