あと一品プラス!わかめのナムル

✳︎izumi✳︎
✳︎izumi✳︎ @cook_40093836

【カテゴリ&プレミアム献立掲載♪話題入り感謝♡】火を使わず、手軽にあと一品!食物繊維やミネラル豊富なのも◎
このレシピの生い立ち
味噌汁以外にわかめをあまり食べないけど、海藻はもう少し食べたほうがいいかなあと思った時に、作りました。

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材料

小鉢で2〜3人分
  1. 乾燥わかめ 7g(乾燥した状態で)
  2. ★醤油 小さじ1
  3. ★ごま油 小さじ1
  4. ★鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/4
  5. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    わかめを10分以上水に浸し、戻しておく。
    ★の調味料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。

  2. 2

    わかめをザルにあげ、水気をぎゅっと絞り、調味料のボウルに入れ混ぜる。ごまを入れて、よく混ぜたら出来上がり!

コツ・ポイント

※わかめの水気をよく絞ること。
※すりおろしにんにくを入れても美味しいです!
※塩ラーメンのトッピングにしても♪

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レシピ作者

✳︎izumi✳︎
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に公開
R3年9月1日、結婚9年目にして第一子誕生しました。元気な男の子です。なので、ただ今クックというか料理をサボり中。でも皆さまのつくれぽ楽しみに拝見しております!料理好きな主婦です。愛知県民。ヘルシーにしたいけど無理のない範囲でゆるいかんじ!マイペースに楽しんでいます。・好きなもの猫 コーヒー 音楽 読書(漫画も) 映画 服 アクセサリー作り ソーイング パン作り練習中
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