糖質オフ＊ブルーベリーレアチーズアイス

ローカーボハウス
ローカーボハウス @cook_40099316

糖質21.3ｇのブルーベリーレアチーズアイス☆

このレシピの生い立ち
糖質制限中でもアイスが食べたくて☆

糖質オフ＊ブルーベリーレアチーズアイス

みのらちゃん's cooksnap of when they made 糖質オフ＊ブルーベリーレアチーズアイス.
ひめぼうし's cooksnap of when they made 糖質オフ＊ブルーベリーレアチーズアイス.
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糖質21.3ｇのブルーベリーレアチーズアイス☆

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材料

約500ｍｌ分【糖質21.3ｇ】
  1. クリームチーズ 150g
  2. 無塩バター 10g
  3. 液状ラカント 30g
  4. 卵 1個
  5. 生クリーム 150g
  6. ジャム（レシピID : 17886210 ） 100g

作り方

  1. 1

    室温に戻したクリームチーズとバター、全ての材料をミキサーに入れてしっかり混ぜる。

  2. 2

    容器に①を流し入れ、ジャムを加えてスプーン等で軽くかき混ぜる。

  3. 3

    冷凍庫で冷やし固める。

  4. 4

    レシピ本を出版☆
    https://www.amazon.co.jp/gp/product/4865134395

  5. 5

    糖質オフ商品等を扱うネットショップ☆
    https://lowcarbhouse.thebase.in/

コツ・ポイント

食べる時は、少し溶かしてからの方がクリーミーで美味しい☆
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2015年9月から肉・卵・チーズを中心とした糖質制限生活をスタート！実践した人だけが分かる体の変化に驚き、今では家族全員が糖質セイゲニスト☆『薬に頼らない選択肢があること』『糖質制限は美味しく楽しく続けられること』、レシピ発信を通して広めていきます！2017年9月、糖質オフスイーツのレシピ本出版！ブログ：http://ameblo.jp/my-low-carb-recipe/
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