しらすオムレツの和風あんかけ♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

ふわふわ卵と和風あんかけが合います。しらすの塩分が、ほどよく効いて、ご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
かに玉が食べたくなったものの、かにがなくて…。たまたま冷蔵庫にあったしらすを使い、類似品を作りました。キャベツの歯応えがあり、ふわふわ卵とマッチしています。

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材料

1人分
  1. ☆卵 1個
  2. キャベツ(みじん切り) 大さじ3
  3. ☆釜揚げしらす 大さじ1
  4. ◎水 100CC
  5. めんつゆ 中さじ1
  6. 水溶き片栗粉 適量
  7. カイワレ大根(食べやすい長さに切る) 少量
  8. サラダ油 中さじ1

作り方

  1. 1

    ボールに☆を入れ、よく混ぜておく。

  2. 2

    熱したフライパンに、サラダ油を入れ、1を加え、好みのかたさに焼く。→器に入れておく。

  3. 3

    オムレツを取り出したフライパンに◎を入れ、沸騰させる。水溶き片栗粉を入れ、とろみをつける。

  4. 4

    3を2にかけ、カイワレ大根を散らして完成。

コツ・ポイント

しらすの塩分により、◎のめんつゆの量は加減する。

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レシピ作者

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
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二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ~ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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