クコの葉のソフトふりかけ

rinkanmam
rinkanmam @cook_40104279

苦〜いクコの葉が美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
クコの葉を沢山もらって茹でてマヨや、おひたしで食べていたのですが限界を感じて試しに炒めたらなかなかよかった。

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材料

  1. クコの葉
  2. 胡麻油
  3. 麺つゆ
  4. みりん
  5. 鰹節
  6. 七味

作り方

  1. 1

    クコの葉は茹でておく。

  2. 2

    茹でたクコの葉を細かめに刻む。
    (なぜかというとふりかけのようにしたかったから)

  3. 3

    胡麻油で炒め、麺つゆ適当に投入。
    水分がなくなるまで炒めたら
    最後に鰹節と七味を混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

茹でた後は、ザルではなく水に取った方が苦味が薄くなるとおもいます。
胡麻油を使うのであえてゴマはやめてみました。

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レシピ作者

rinkanmam
rinkanmam @cook_40104279
に公開
二児の母です。たいしたものは出来ませんが、ほとんどが、自分への覚え書きの為にレシピを載せています。使えそうでしたら、参考にしてみてください。
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