超簡単◎レンジで蒸し茄子

ズボラな山姥
ズボラな山姥 @cook_40063940

茄子の旨味が濃い。そのまま花鰹と生姜醤油で召し上がるのも好し。形が崩れ難いので下ごしらえとしても便利です。
このレシピの生い立ち
今一つ面倒だった茄子料理を手早く簡単に仕上げるために考えました。甘みが増す。煮崩れない。皮の色が抜けにくい。色々な料理にアレンジできる。パスタやカレーのトッピングなどにもお試しください。

超簡単◎レンジで蒸し茄子

茄子の旨味が濃い。そのまま花鰹と生姜醤油で召し上がるのも好し。形が崩れ難いので下ごしらえとしても便利です。
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今一つ面倒だった茄子料理を手早く簡単に仕上げるために考えました。甘みが増す。煮崩れない。皮の色が抜けにくい。色々な料理にアレンジできる。パスタやカレーのトッピングなどにもお試しください。

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材料

  1. 茄子(長茄子) 2本(約150g)
  2. 塩コショウ(塩だけでも可) 少々
  3. 食用油(菜種油等) 大さじ1~1.5

作り方

  1. 1

    茄子は洗って水を切り1.5cm厚の輪切りにしてレンジ使用可の小鉢等に入れる。。

  2. 2

    全体に軽く塩コショウを振り掛けて2~3分待つ。

  3. 3

    油を廻し掛ける。軽く混ぜ合わせて馴染ませる。茄子がシットリしてきたらラップで蓋をしてレンジへ。

  4. 4

    レンジ600wで2分加熱する。加熱調理後そのまま3~5分放置。ラップを外して完成です。

コツ・ポイント

難しいことはありません。塩と油を馴染ませてレンジ加熱するだけです。レンジは機種によって癖がありますので加熱時間は調整して下さい。

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ズボラな山姥
ズボラな山姥 @cook_40063940
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食事とお酒をこよなく愛する初老の専業主婦です。日々料理を作っている中で思いの外美味しい物が出来た時に皆様にお知らせできたらと思っています。追記・・若い人に面と向かって薀蓄を披露したら「うざい!」と思われてしまいますが“婆の御節介”もクックパッドのレシピでなら皆様のお役に立てるかと・・・❤
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