お豆腐ベーグル♡

るぅととママ
るぅととママ @cook_40100498

お豆腐をたっぷり使って、体に優しいベーグルにしましたぁ( ´∀`)/
このレシピの生い立ち
お豆腐パンを教わったので、応用でベーグルも作ってみました( ☆∀☆)

お豆腐ベーグル♡

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材料

4個分
  1. お豆腐 200g
  2. 強力粉 200g
  3. お砂糖 大さじ1
  4. お塩 小さじ1
  5. ドライイースト 小さじ1
  6. はちみつ 大さじ1

作り方

  1. 1

    お豆腐は水切りしておく。

  2. 2

    ボールに材料を全て入れて混ぜ、表面がなめらかになるまで10分ほど捏ねる。

  3. 3

    表面が乾かないように濡れ布巾やラップをして、15分くらいベンチタイムをする。

  4. 4

    分割して整形し、20分くらい発酵させます。(私はオーブン機能の35度☆)

  5. 5

    オーブンを200度に予熱!

  6. 6

    フライパンにベーグルが茹でられるように水をはり、はちみつを入れて火にかける。

  7. 7

    沸騰させない程度に温度が上がったら、はちみつを溶かすように混ぜ、30秒くらいずつ表と裏を茹でる。

  8. 8

    オーブンシートにうつし、軽く水をふいて、予熱したオーブンで20分焼く。

コツ・ポイント

お豆腐の水分量によって、捏ねるときベタつきます!ベタベタしてまとまらない時は、様子を見ながら粉を足してみて下さい。
茹でたあとは、時間をあけずにオーブンに入れて焼けるように調節して下さい!

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