なすのトマト煮込み♪

とり蔵
とり蔵 @cook_40044135

茄子だらけ~~☆他の野菜と一緒に煮込んでももちろんOKです!!
このレシピの生い立ち
家の畑から大量のなすが収穫されました☆大好きな茄子をラタトゥーユ風にしました。

なすのトマト煮込み♪

茄子だらけ~~☆他の野菜と一緒に煮込んでももちろんOKです!!
このレシピの生い立ち
家の畑から大量のなすが収穫されました☆大好きな茄子をラタトゥーユ風にしました。

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材料

4人分
  1. なす 5本
  2. トマト缶 1缶
  3. コンソメキューブ 1個
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. にんにく 1片
  6. パルメザンチーズ 適量
  7. セリ 適量

作り方

  1. 1

    なすはへたをとり、1㎝幅の輪切にします。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル、つぶしたにんにくを入れ、火にかけ、にんにくがキツネ色になったら、にんにくを取り、なすを炒めます。

  3. 3

    なすに油が回ったら、トマト缶、コンソメを入れ、水分が半分くらいになるまで煮込みます。

  4. 4

    お皿に盛り付け、パルメザンチーズとパセリを散らして出来上がり!!

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とり蔵
とり蔵 @cook_40044135
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管理栄養士免許を取得した、なんちゃって料理研究家です。おいしくて、体にも良いレシピ公開していきます☆
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