もやしと大根菜のごま油炒め

uminoie
uminoie @cook_40080312

葉っぱつきの大根があるときは、サッと炒めて1品にしちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
大根の葉っぱ、実は結構好きなんです。でもちょっぴりしかついていないのでもやしでかさ増ししてみました(笑)

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材料

2人分
  1. もやし 1/2袋
  2. 大根菜 1本分
  3. 油揚げ 1枚
  4. ---
  5. 鷹の爪 1本
  6. ごま 適量
  7. ごま 適量
  8. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    大根菜・油揚げは小さ目に刻む。
    鷹の爪は半分に切って種を取り除いておく。

  2. 2

    ごま油をいれ、弱火で鷹の爪を炒め、香りが出たら、強火にして油揚げ・大根菜・もやしを入れる。

  3. 3

    全体に軽く火が通ったら、しょうゆで味付け、お皿によそい、ごまを散らす。

コツ・ポイント

火を入れすぎないほうがシャキシャキしておいしいです♪

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レシピ作者

uminoie
uminoie @cook_40080312
に公開
ご訪問ありがとうございます*5歳&2歳姉妹のママです♪最近は育児に忙殺され…つくれぽはコメなしで掲載させていただいています。本当に申し訳ありません<(..*)>落ち着いたらまたじっくりお料理に取り組みたいなぁ。しばらくはこんな感じですがよろしくお願いいたします*ブログ http://blog.goo.ne.jp/uminoie_gooas of 19/Aug/2013
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