今が旬♪お野菜も摂れるさんまのお団子☆

ひなのんにゃん
ひなのんにゃん @cook_40040155

この時期安く手に入るさんま!野菜と一緒にお団子にしました。お魚苦手な方や、お子さんに是非♪
このレシピの生い立ち
さんまが安かったので♪
いつもとちょっと違う食べ方をしたいと思って、お団子にしちゃいました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. さんま 3尾
  2. にんじん 50g(お好みで)
  3. ごぼう 50g(お好みで)
  4. ねぎ お好みで
  5. 大葉 お好みで(入れなくてもOK)
  6. しょうが チューブ3cm位
  7. 小麦粉 大匙2~3
  8. 1個
  9. みそ 大匙1
  10. 醤油 大匙1

作り方

  1. 1

    さんまは身を細かく刻んでおく。
    にんじん・ごぼうは長さ2cmくらいの細切りにしておく。
    大葉・ねぎはみじん切り。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。

  3. 3

    直径3cm位に丸めて160度の油で揚げて出来上がり!!

  4. 4

コツ・ポイント

作り方工程の①・②はフードプロッセッサーを使うと便利です。   

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ひなのんにゃん
ひなのんにゃん @cook_40040155
に公開
夫と中3娘の3人+にゃんこ1匹家族です♪ お手軽で美味しいお料理、お菓子・パン作りが大好き。♪♪                    ブログはこちら↓http://ameblo.jp/hidamari88/
もっと読む

似たレシピ