ひじきの煮つけ
もなもなか @cook_40022068
煮込んで冷蔵庫で１週間もちます。
ポロフェノールたっぷりで、色々おうようもできて、最高！！
このレシピの生い立ち
煮込んで冷蔵庫で保存できるし、ヘルシーで格安。いうことなしのすぐれもの
アプリでひらく作り方
- 1
ひじきは、水でもどす。ふっくらもどったら、水が綺麗になるまで何回かあらい、ざるにあげて水をきる。
- 2
人参は千切り。
油揚は、熱湯をかけて油きりして、これも千切り - 3
めんつゆを水でのばして（メーカーのレシピによる）材料をいれて３０分くらい煮込む。
- 4
ひじき散らし寿司
-
- 5
ひじき卵焼き
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