海老とルッコラのぺペロンチーノ

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

ぷりぷり海老とルッコラで美味しいぺペロンチーノ!冷凍海老でないので美味しく仕上がります
このレシピの生い立ち
海老とルッコラの相性が良いのと食べたかったので

海老とルッコラのぺペロンチーノ

ぷりぷり海老とルッコラで美味しいぺペロンチーノ!冷凍海老でないので美味しく仕上がります
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材料

1人分
  1. 海老 6尾
  2. ルッコラ 20g
  3. パスタ 80g
  4. 塩・胡椒 適量
  5. 片栗粉 少々
  6. 少々
  7. コンソメ顆粒 少々
  8. ゆで汁 100cc
  9. ニンニク 1片
  10. オリーブオイル 大さじ2
  11. 鷹の爪 1個

作り方

  1. 1

    1.海老の皮を剥き片栗粉と酒でもんでおく
    2.ニンニクはスライスしておく
    3.パスタを茹で始める

  2. 2

    4.フライパンに油をひき鷹の爪と2を入れよわびで加熱し香が出てきたらパスタのゆで汁を入れさまし海老、コンソメを入れ煮つめる

  3. 3

    5.4にパスタとルッコラを入れ手早く絡め塩、胡椒で味を調え、最後にオリーブオイルを少しかける

コツ・ポイント

海老を酒と片栗粉又はコンスターチでもみこんでおく事

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