トマトのガスパチョ風ごはん
柴田真希の雑穀レシピ @cook_40079100
夜のごはんにもオススメ。
ヘルシー&ビューティごはんです。
このレシピの生い立ち
忙しくてゆっくりごはんを作れない時でも、ささっとできるメニューを考えました。
トマトのガスパチョ風ごはん
夜のごはんにもオススメ。
ヘルシー&ビューティごはんです。
このレシピの生い立ち
忙しくてゆっくりごはんを作れない時でも、ささっとできるメニューを考えました。
作り方
- 1
(A)すべてをミキサーにかける。
- 2
(1)に雑穀ごはんを入れて混ぜる。
- 3
器に盛り付け、茹でて輪切りにしたおくらをトッピング。
- 4
上から少量のオリーブ油と、お好みでパルメザンチーズを。
コツ・ポイント
材料を混ぜるだけなので簡単!
かつお節のだしもそのままいただいちゃいます。
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