ひじきとにらの炒めもの

れいにあ @reinia
ベーコンとオリーブオイルでさっと炒め蒸し。いくらでも食べられます。
このレシピの生い立ち
生ひじき200g×2パックで98円。あっさりたっぷり美味しく食べられる料理を考えました。
作り方
- 1
ひじきは乾物なら柔らかく戻して水を切っておく。生はさっと洗って、水を切っておく。にらは2センチ長さに。
- 2
ベーコンを千切りにして、オリーブオイル小さじ1とともにフライパンに入れ、脂が出るまでゆっくり炒める。
- 3
ひじきを入れ、油がまわるまでさっと炒めたら、塩を小さじ1/3ふり入れて混ぜ、ふたをしてしばらく蒸し煮する。
- 4
柔らかく火が通ったらにらを入れ、残りのオイルをにらにまぶすように加えてざっと混ぜ、味をみて塩で調える。
コツ・ポイント
乾ひじきなら煮物にするより柔かく戻してください。水も時間をかけてよく切ること。仕上がりは、水っぽくないけど柔らかくふんわりしているのが理想。にらを入れたら、色鮮やかに仕上げるため、オイルで和えるようにしてすぐ火を止めます。塩は味をみながら!
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