ひじきとにらの炒めもの

れいにあ
れいにあ @reinia

ベーコンとオリーブオイルでさっと炒め蒸し。いくらでも食べられます。
このレシピの生い立ち
生ひじき200g×2パックで98円。あっさりたっぷり美味しく食べられる料理を考えました。

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材料

作りやすい分量
  1. ひじき 乾物なら30~40g、生なら200g
  2. ベーコン 50g(2~3枚)
  3. にら 半束(50g)
  4. オリーブオイル 小さじ2
  5. 小さじ1/4~

作り方

  1. 1

    ひじきは乾物なら柔らかく戻して水を切っておく。生はさっと洗って、水を切っておく。にらは2センチ長さに。

  2. 2

    ベーコンを千切りにして、オリーブオイル小さじ1とともにフライパンに入れ、脂が出るまでゆっくり炒める。

  3. 3

    ひじきを入れ、油がまわるまでさっと炒めたら、塩を小さじ1/3ふり入れて混ぜ、ふたをしてしばらく蒸し煮する。

  4. 4

    柔らかく火が通ったらにらを入れ、残りのオイルをにらにまぶすように加えてざっと混ぜ、味をみて塩で調える。

コツ・ポイント

乾ひじきなら煮物にするより柔かく戻してください。水も時間をかけてよく切ること。仕上がりは、水っぽくないけど柔らかくふんわりしているのが理想。にらを入れたら、色鮮やかに仕上げるため、オイルで和えるようにしてすぐ火を止めます。塩は味をみながら!

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レシピ作者

れいにあ
れいにあ @reinia
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おいで下さってありがとうございます。相変わらずゆっくりペースでごめんなさい。つくれぽ、いつも嬉しく拝受いたしております。ブログの引っ越し先です↓https://reinia0318.livedoor.blog/
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