ズッキーニと鶏肉とハムのニンニク炒め

MOE**0831*
MOE**0831* @cook_40103352

旬の夏野菜ズッキーニを美味しく食べたいと思い作りました(*・∀・*)ノ

このレシピの生い立ち
旬の野菜ズッキーニとニンニクで料理を作りたいと思い作りました

ズッキーニと鶏肉とハムのニンニク炒め

旬の夏野菜ズッキーニを美味しく食べたいと思い作りました(*・∀・*)ノ

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旬の野菜ズッキーニとニンニクで料理を作りたいと思い作りました

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材料

4人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. ハム 1パック
  3. 鶏肉(ムネ モモどちらでもok) 二枚
  4. ニンニク 2かけら
  5. 塩 、コショウ 適量
  6. 大さじ1くらい
  7. オリーブ 大さじ1くらい
  8. 醤油(あればニンニク醤油) 小さじ1くらい

作り方

  1. 1

    鶏肉をそぎ切りにして酒を大さじ1くらい馴染ませておく 次にズッキーニを五ミリくらいに切る ハムは4等分する

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を入れてニンニクを軽く炒めてから鶏肉を焦げめが少し付くくらい炒める

  3. 3

    2にズッキーニを入れて酒と塩コショウをして炒める ズッキーニがしんなりして来たらハムも入れて炒める

  4. 4

    鶏肉とズッキーニとハムが馴染んだら醤油(あればニンニク醤油)で味を調整して出来上がりです
    (*・∀・*)ノ

コツ・ポイント

ニンニクは食欲をそそります(≧∇≦)好みで調整してくださいね(*・∀・*)ノニンニク醤油はあれば使ってくださいね~ニンニク醤油は万能ですよ(*´-`)

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MOE**0831*
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レンジや炊飯器を使って簡単♪︎美味しい♪︎時短料理を作るのが好きです。(^-^)
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