秋刀魚のオリーブアンチョビ風味スパゲティ

mamink
mamink @cook_40025809

お安い秋刀魚も絶品パスタに大変身。
イタリアンな秋刀魚メニューです。
このレシピの生い立ち
塩焼きも美味しいけどそろそろ他の食べ方はないかと。。。
魚大好きな息子のために考えたメニューです。
安い秋刀魚が絶品パスタに大変身!!

秋刀魚のオリーブアンチョビ風味スパゲティ

お安い秋刀魚も絶品パスタに大変身。
イタリアンな秋刀魚メニューです。
このレシピの生い立ち
塩焼きも美味しいけどそろそろ他の食べ方はないかと。。。
魚大好きな息子のために考えたメニューです。
安い秋刀魚が絶品パスタに大変身!!

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材料

2人分
  1. 秋刀魚 2本
  2. エリンギ 1本
  3. しめじ 三分の一パック
  4. オリーブ 3個
  5. アンチョビ 2~3枚
  6. ニンニク 1かけ
  7. 白ワイン(なければ酒) 適宜
  8. オリーブオイル 適宜
  9. パスタ 2人分
  10. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    秋刀魚を3枚におろして小骨を取り食べやすいように切る。
    エリンギは半分に切り薄切りにしてしめじはほぐしておく。

  2. 2

    お湯を沸かしてパスタを茹で始める。同時にフライパンを熱して弱火でみじん切りのニンニクを香りが出るまで炒める。

  3. 3

    2のフライパンに秋刀魚とスライスしたオリーブきのこ類をいれ白ワインを軽く振り塩コショウして炒め合わせる。

  4. 4

    最後にアンチョビを入れてかるくあわせておく。

  5. 5

    パスタを4に入れて軽く和えながら炒めあわせて出来上がり。塩気が足りなければ塩コショウして調えてください。

コツ・ポイント

小骨があると子供は嫌がるので秋刀魚の骨はなるべくないようにしてください。
アンチョビの塩気があるので最初の塩コショウにきをつけて。

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パン作りにハマってます。おうちで美味しいごはんを作るのが趣味な食いしん坊。一人のときはのんびりおうちカフェを楽しんでいます。
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