さつま芋の塩きんぴら

たべたいち
たべたいち @cook_40034789

さつま芋の甘みを生かして味付けは塩のみです☆
このレシピの生い立ち
秋になるとさつま芋が食べたくなります(●^Д^●) =3

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材料

2人分
  1. さつま芋 中1本
  2. 1~2つまみくらい
  3. サラダ油 少々
  4. 100ccくらい
  5. 黒ゴマ(今回黒すりゴマ おこのみ

作り方

  1. 1

    さつま芋を4~5cmの拍子木切りにしボウルに入れ水に数分ひたした後洗ってザルに上げ水気を完全に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき①を炒めて焼き色がついてきたら水を加え塩をする。

  3. 3

    さつま芋に火が通り、水分が飛んだらできあがり。皿に盛って黒ゴマをふる。

  4. 4

    皮なしバージョンをつくれぽいただいていたので作ってみました♪
    少し煮崩れしやすかったですが食べやすい^^ 

  5. 5

    こちらは紫芋♪
    しゃきしゃき食感の芋で美味しかったです。

コツ・ポイント

水さらしして水分を切る時は油がはねて危ないので完全に。時間がない時はキッチンペーパーなどで。
塩の分量はおこのみで。

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レシピ作者

たべたいち
たべたいち @cook_40034789
に公開
2019.3〜タイ バンコク在住。夫・長男・長女・二男の5人家族です。日々楽しく料理をしていたい!大切な人たちと一緒に「おいしいね」を分かち合いたい!毎日が勉強だと思いごはんを作っています。
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