簡単♪豆乳deクラムチャウダー

むじむじか
むじむじか @cook_40051253

豆乳でほっこり。寒い朝に温まりますよ~♪
このレシピの生い立ち
アサリが好きなんですが、いつも味噌汁じゃ飽きるので、クラムチャウダーにしてみたら、これがなかなかいけました。朝食によく作ります。

簡単♪豆乳deクラムチャウダー

豆乳でほっこり。寒い朝に温まりますよ~♪
このレシピの生い立ち
アサリが好きなんですが、いつも味噌汁じゃ飽きるので、クラムチャウダーにしてみたら、これがなかなかいけました。朝食によく作ります。

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材料

  1. あさり(殻付) 200g
  2. 人参 1/2本
  3. じゃがいも 1個
  4. たまねぎ 1/2個
  5. みそ 大1
  6. 無調整豆乳 カップ1
  7. 大1
  8. カップ2
  9. 少々
  10. こしょう 少々
  11. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    たまねぎ、人参、じゃがいもはさいの目切りにしておく。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを垂らし、1を炒める。

  3. 3

    あさりは殻をこすり合わせて洗い、耐熱容器に入れて、酒をふりかけ、ふんわりラップをして1分加熱。

  4. 4

    あさりの口が開いたら、身を殻から外し、鍋に汁と身を投入。

  5. 5

    水を入れ、具材が柔らかくなるまで煮る。

  6. 6

    豆乳を加え、味噌を溶かしながら入れる。味をみて、塩コショウで味を調える。

コツ・ポイント

豆乳を加えたら、沸騰させないように気をつけて。沸騰すると、モロモロになって、口当たりも見た目も悪くなります。
缶詰のあさりのむき身を使えば、もっと簡単ですね。

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