作り方
- 1
ごぼうはよく洗い必要ならば皮をピーラーで剥き、エンピツを削るように包丁でささがきに切る
- 2
水を張ったボールに1を入れて軽く洗う。色がなくなるまで洗う必要なし。栄養減ります。水気を取る
- 3
熱湯の鍋に2を入れ、灰汁を取りながら6分位煮込みます
- 4
Aの調味料をあらかじめ混ぜてボールに入れておく。
- 5
3のごぼうをザルにあけて、4にからめてできあがり。
- 6
5のザルにあけて残った煮汁はごぼう茶としても飲めますよ!あまりおいしくないけど体によいです。
コツ・ポイント
ごぼうの煮込み度はお好みの固さで適宜調節して下さい。 ハチミツマヨネーズとゴマをゴマドレッシングで代用もでき簡単ですね。 人参細く切って一緒に合えてもおいしいですし彩りよいですね
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