ブロッコリーとお魚ソーセージのオイマヨ炒

たましんママ
たましんママ @cook_40024953

2008年最初のレシピ。しかも130番目、更にオイマヨレシピも第22弾!!
今回は今まで出した「ブロッコリーのオイマヨ炒め」(ID17485581)に「お魚ソーセージ」を使って、更にパワーアップしました。
今晩のおかずやお弁当に是非どうぞ!

このレシピの生い立ち
2008年の幕開けに、幸運にも「お魚ソーセージ」のモニターに当選させて頂きました。そこで、今回は日頃、「ブロッコリーのオイマヨ」炒めを気に入って下さった皆さんに感謝の意味をこめて、更にボリュームアップ、パワーアップさせて頂きました。これからもよろしくお願いします。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. ニッスイお魚ソーセージ 2本
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. オイスターソース 大さじ2

作り方

  1. 1

    オイマヨ以外の材料はこれだけ!!
    今回、ブロッコリーは茎の太いのを使いましたが、何でもOKです。

  2. 2

    お魚ソーセージは、縦に4分の1の大きさに切った後に、斜め薄切りにする。

  3. 3

    ブロッコリーは、全体を食べやすい大きさに切ってから、少し固さが残る程度に(時間で言うと2分くらい)茹でて水気を切っておく。

  4. 4

    熱したフライパンにマヨネーズを温めてから、ブロッコリーを2~3分炒める。このときブロッコリーの水分を飛ばす感じで・・・。

  5. 5

    次に、お魚ソーセージを加え、ソーセージに少し焦げ目が付く程度に炒め、最後にオイスターソースをかけて素早く炒める。

  6. 6

    出来上がりです。

コツ・ポイント

ブロッコリーは、あまり茹ですぎないように・・・。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

たましんママ
たましんママ @cook_40024953
に公開
千葉県出身。主人と20歳の長女、16歳の長男の4人家族です。
もっと読む

似たレシピ