ツナとセロリのぬれふりかけ

アキコフスキー
アキコフスキー @cook_40034370

セロリを葉っぱごとどっさり食べられます。にんにく醤油で作れば、さらにご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
野菜を食べなさい!!って、言わなくていいように・・・。

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材料

セロリ2本分
  1. セロリ 大きいもので2本
  2. ツナ(油漬け) 80g1缶
  3. はちみつ 小さじ1〜2
  4. 醤油 大さじ2
  5. 白ごま 大さじ2
  6. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    セロリはよく洗って葉っぱはみじん切りに、その他は薄くスライスする。

  2. 2

    フライパンにツナを油ごと入れ、セロリの固い部分とともに火にかけしんなりさせる。

  3. 3

    葉の部分を入れてしんなりしたら調味料を順に入れ、汁気がなくなるまで炒め、白ごまとごま油をふる。

  4. 4

    セロリのボリュームによって、味を調節してください。

コツ・ポイント

ツナの油がないと、ウチでは人気薄です。

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レシピ作者

アキコフスキー
アキコフスキー @cook_40034370
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