菜の花とじゃがいものマヨペッパー炒め

kitchen*y
kitchen*y @cook_40097325

苦味のある菜の花もこれなら食べやすい!
鶏肉や豚肉をたせば、がっつりメインにもなりますよ〜♪
このレシピの生い立ち
菜の花を美味しい炒めもので食べたいな〜と思い、いつも家にあるじゃがいもと調味料で作ってみました♪

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材料

4人分
  1. 菜の花 1袋
  2. じゃがいも(大) 1個
  3. マヨネーズ 大さじ1.5
  4. 少々
  5. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもを2センチ角に切り、水にさらしておく。

  2. 2

    菜の花はさっと茹でて、水をきっておく。

  3. 3

    じゃがいもを、耐熱容器に入れて、レンジで柔らかくしておく。(竹串がすっと通るくらいに。我が家はルクエで)

  4. 4

    フライパンにマヨネーズを入れて、中火であたためる。

  5. 5

    マヨネーズが少しふつふつしてきたら、じゃがいもを入れて炒める。(この時はあまり触りすぎないように)

  6. 6

    じゃがいもとマヨネーズがなじんできたら、絞って水気をしっかりきった菜の花を入れる。

  7. 7

    20秒ほど炒めたら、塩とブラックペッパーで味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

油の代わりにマヨネーズを使います。
マヨネーズが焦げやすいので、火を強くしすぎないように注意!

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レシピ作者

kitchen*y
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