作り方
- 1
卵をほぐし、マヨネーズ、塩を入れ混ぜて、500wで1分レンチン
- 2
その間にトマトを洗い、ヘタがついていた部分をフォークで刺しておく。=3つ穴が空いている状態にする。
- 3
1の卵にトマト、チーズを入れ、500wで1分30秒レンチン。
コツ・ポイント
お好みで調味料をコンソメに変えたりしてもよさそう(^^)
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