スポンジ法(中種法)熟成ごまべーぐる

tutu
tutu @cook_40048957

粉の甘みとしっとりパリッと最高.ホシノ酵母に負けない(かも)
このレシピの生い立ち
発酵風味を大事にしたい

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材料

  1. 発酵種(1:1)前日 100g
  2. 強力粉 80g
  3. 中力粉 100g
  4. 黒ごま 10g
  5. ドライイースト 0.5g(0.3%程)
  6. ぬるめ水(55%) 82g(132g-50g)

作り方

  1. 1

    前日中種になるスポンジを水:強力粉50g:50とドライイースト0.5g(1%)で作って冷蔵庫で発酵。完成後は表面に気泡

  2. 2

    発酵種と分量の材料で滑らかにこね二倍弱まで発酵。発酵種を使うので、微量のドライイーストでも早い。暖かいところで30分程

  3. 3

    分割、成形、暖かいところで一回り大きくなるまで発酵

  4. 4

    蜂蜜お湯に茹でて予熱したオーブン210度で18分焼く

  5. 5

    具材やスプレッド要らずに美味しい

  6. 6

    食べやすくけど、しっかりベーグル

コツ・ポイント

1。前日スプーンでまぜまぜスポンジ作って置くだけでストレート法より風味味別物。
次の過程は普段通り
2。水分量計算は粉の量240gから加水率55%132gから発酵種の水分50g差す

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レシピ作者

tutu
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