ずぼらさんの簡単ほうれん草のおひたし♬
love1020 @cook_40106599
簡単、楽ちんサブおかず♬
少し甘めのおひたしです( ´艸｀)
今話題のポリ袋レシピ◎
このレシピの生い立ち
いつものおひたしをポリ袋で。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草をよく洗い、食べやすい大きさにカットする。
- 2
洗ってお水がついたままのほうれん草をポリ袋に入れ、かる～く縛ってレンジで3分チン！！
- 3
※注意
加熱時間は電子レンジにより加減してください。 - 4
ほうれん草が柔らかくなったら、袋のまま冷水につける。
（栄養が抜けださないそうです） - 5
★の調味料を全て混ぜておく。
冷えたほうれん草の水気をしぼり、混ぜた調味料とあえて冷蔵庫で冷やし出来上がり♬
コツ・ポイント
レンジでチンして和えるだけー♬
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