ほうれん草とえのきのおひたし

小松菜でもOK

普通のお浸しに、ごま油をプラスして中華風に変身☆ごま油の威力ってスゴぃ（笑）

優しい味のシンプルなお浸しです

優しい味のお浸し(-^〇^-)焼き魚にも合う味です！！

めんつゆとごまで味付けした「ほうれん草のごまのおひたし」です。

いつものほうれん草のおひたしにえのきを混ぜて♪

簡単に作れるおひたし

電子ﾚﾝｼﾞで作る簡単なおひたし◎

いつものほうれん草のおひたしにえのきとごまを加えるだけで、一段と味がよくなります。

ほうれん草のおひたしにエノキを入れてもっとヘルシーに。とにかく簡単！！いつものおひたしに飽きたらお試しを。

簡単手軽なおひたしも糖質オフメニューです^ ^お弁当にも♪

簡単で確実においしいおひたしです。

いつものほうれん草のおひたしをちょっとアレンジ♪かんたんおいしい！

お浸しに小エビと胡麻を加えて栄養価＆お味がアップ♪

とっても簡単な副菜です。きのことほうれん草のさっぱりしたお浸しです。

簡単だけど、お浸しが沢山食べられるレシピです。

ほうれん草のおひたしにカニカマをＩＮ。めんつゆで簡単味付け。

えのきを煮た煮汁でほうれん草を和えました。こんがり焼いた油揚げが香ばしくて食が進みます。こんなおひたしいかがですか。

ほうれん草ときのこを組み合わせたおひたしです。

材料2つ、調味料2つ　簡単に出来るお浸しをどーぞ＾＾ 10/6/10追記あり。12/3/10話題入り♪

簡単、楽ちんサブおかず♬少し甘めのおひたしです( ´艸｀)今話題のポリ袋レシピ◎

一つのお鍋で、ホウレン草とえのきを一緒に茹でて作ってしまいます。麺つゆで簡単味付けです。

簡単なおひたしです！

アバウトですみません…笑甘いお浸しです(*^^*)食卓にもお弁当にも◎

普通のおひたしだと飽きちゃってあまり食べられないけど、これならえのきと一緒にたくさんいける♪ちょっとした一品にカッコつくでしょ。

子供が「オカワリー！」って言ってくれるおひたしです(*^^*)トップ画像は小松菜のおひたしです。

冷蔵庫の残り物で、簡単サッパリお浸し☆小松菜やチンゲンサイでもおいしいです。

薄めのめんつゆに半日漬け込んで味をしみこませます。冷蔵庫で保存すると冷たくておいしい

冷凍ほうれん草は凍ったままめんつゆをかけるだけで、お浸しができます。レシピID: 21643454を使って作るよ！

「めんつゆ」をかけるだけで一品完成！お手軽なおひたしのレシピです。