ほうれん草と薄揚げさん♡止まらないお浸し

あやめチャン @cook_40222004
アバウトですみません…笑
甘いお浸しです(*^^*)
食卓にもお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
あるもので美味しい一品ができちゃいました(^^)
作り方
- 1
ほうれん草を水洗いして、サランラップに包んで電子レンジで4分。
- 2
水で洗い流して、しっかり水気をとります。(熱いので注意!)
食べやすい大きさに切ります。 - 3
薄揚げも食べやすい大きさに切ってフライパンで少し焦げ目がつくまで焼きます。
- 4
ほうれん草と薄揚げ、★を混ぜて出来上がり!
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