豆腐とササミのさっぱり梅和え

mizu7122
mizu7122 @cook_40098590

さっぱりしたもので飲みたい時などにもどうぞ
豆腐がおいしく食べられます
このレシピの生い立ち
夜遅い時の夕ご飯に
豆腐でお腹もふくれて梅干しで疲れもとれます

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 豆腐 一丁
  2. 鶏ささみ 2腹
  3. 梅干し(種を取って刻んだもの) 大さじ2
  4. 大葉 2枚
  5. 粉末だし 少々
  6. しょうゆまたはポン酢 お好みで

作り方

  1. 1

    大葉は刻んで梅干しペースト、だし、と混ぜておきます

  2. 2

    ささみをゆがきます
    なべに水と酒大さじ1(分量外)とささみを入れて茹でます

  3. 3

    ささみの中まで火が通ったらザルにあげて冷まします
    てで触れるくらい冷めたら食べやすい大きさに裂いてください

  4. 4

    沸騰した湯に食べやすい大きさに切った豆腐を入れてかるく湯通しします

  5. 5

    ささみと豆腐をキッチンペーパーで軽く水気を拭いて①を和えます

コツ・ポイント

醤油やポン酢をかける時は梅干しを少なめにしてください
ポン酢をかける時は大根おろしを①に混ぜておくとおいしいです

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

mizu7122
mizu7122 @cook_40098590
に公開
新婚1年目の節約と健康に気遣う新米主婦です
もっと読む

似たレシピ