野菜いっぱい食べれる！海鮮五目焼きそば★

①ｺﾞﾏ油ｲﾝ鍋でシーフード類と肉固くなり過ぎない程度炒めておきます。

②ｺﾞﾏ油ｲﾝのフライパンに葱・人参・筍・ｷｸﾗｹﾞ炒める。ｷｬﾍﾞﾂ、白菜はシャキシャキ感残す感じのタイミングでｲﾝ。

①+②で、水適量にスープ入れ調味料で味整える。沸騰させ、最後１：１の割合で水溶き片栗粉流しいれﾄﾛﾐ付ける。

麺は茹でたあと、ｺﾞﾏ油で炒めておく。その後にｱﾂｱﾂのあんをかけ完成。余ったら次の日ご飯で食べても良し。