かにかまとアボガドのゆずこしょうサラダ

こまたんさん
こまたんさん @cook_40080473

ゆずこしょうの爽やかさがカニカマとピッタリなサラダです
このレシピの生い立ち
ドレッシングに酢ではなく あえてレモン汁をつかいました。レモンの香りと酸味が濃厚なカニカマとアボガドをすっきりと引き締めてくれて、いくらでもたべられてしまいます。

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材料

2人分
  1. カニカマ香り箱 6本
  2. アボガド 1個
  3. パプリカ(黄) 1/2個
  4. レモン 1個分
  5. オリーブオイル 大1
  6. ゆずこしょう 小1
  7. レモンいちょう切り 1枚
  8. 砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    アボガドを2つに割り、実をスプーンで崩さないように優しくとる。タネもとる

  2. 2

    カニカマを3等分にカットする

  3. 3

    パプリカとアボガドを一口大にカットする。レモン1枚スライスしいちょう切りに。アボガド皮はとっておく。

  4. 4

    レモンを絞り、大1だけとりわけ、残りをアボガドにかけて軽くまぜておく

  5. 5

    小さなボールなどにオリーブオイル、ゆずこしょう、とりわけたレモン汁、砂糖ひとつまみを入れてドレッシングをつくる

  6. 6

    5にかにかま、アボガド、パプリカを入れ、アボガドをくずさないようにまぜる

  7. 7

    アボガドの皮2枚につめてレモンをかざり、できあがり

コツ・ポイント

アボガドは崩れやすいので優しく混ぜた方がきれいになると思います

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レシピ作者

こまたんさん
こまたんさん @cook_40080473
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男子ばかりの2児の母です。育ちざかりの子供達に栄養バランスを考えたレシピを日々勉強してます。
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