材料これだけ。
合挽きミンチ500g、玉ねぎ１個、ちびピーマン(28個入ってました)笑

玉ねぎはみじん切りしてレンジでチン。
その間にミンチにマジックソルトで味付けしてまぜまぜ。

ヨーグルトを大さじ一杯。粘り出るまでよく混ぜてください。
(ハンバーグでもヨーグルト入れると美味しいですよ♪)

パン粉1カップくらいと卵１個。
(牛乳なかったので)またまたヨーグルト大さじ2入れてまぜまぜ

玉ねぎのあら熱が取れたら、パン粉、ミンチと混ぜます。

ピーマンこんなに小さいんです♥

種をくりぬくのが一番のハードルですな。。

∈(｡･_･｡)∈ ガォー！

1人でも絶対やってしまうヤツ→

やはりミンチ余りますな……

でも大丈夫☆

助っ人キャベツくん(｡･_･｡)/

ロールキャベツの作り方は割愛しますね。

じゃん♪

ちびピに対抗して、ちびキャベも生まれましたよ☆

ピーマンの鮮やかな色残したいので焼かずに蒸します。
蒸し器でもいいし、どんぶりに縦に詰めて、水入れてチンも楽チンですね。

ロールキャベツはフライパンに並べて水、コンソメ、ベーコンを入れて火をつけるだけ♪

その間に蒸し上がりました♪
蜂の子みたい笑

どんぶりに肉汁が溜まってるので、ロールキャベツに入れちゃいましょ。

はい、ちびピーマンの肉詰めとロールキャベツ完成です☆

スプーンで一口♪パクッ

おっと！忘れるとこでした。。

チビキャベ♥

(｡･_･｡)ワンタンみたいでカワイイですな…